2025-02-08 06:27:55

西兰花炒鱿鱼，不仅是一道家常菜，在很多餐馆里也是招牌佳品。但是，很多人却弄错了一点，选择了干鱿鱼炒制，其实晒干后的鱿鱼营养成分大大流失，而且口感也大打折扣。因此，今天跟大家介绍的菜品，一定是要选择新鲜的鲜鱿鱼，这才是这道佳肴的关键点。 西兰花炒鱿鱼所需材料新鲜鱿鱼2条西兰花1个、红椒1个姜片、蒜末、

2025-02-08 05:37:36

随着天气越来越冷，很多女性朋友、老年朋友容易出现手脚冰凉的问题。在中医看来，手脚冰凉的朋友多是阳虚体质。这和先天的体质，比如脾阳虚；还有后天生活方式不健康，比如夏天过度贪凉，有着密切的关系。说到阳虚，除了尽量少吃寒凉的食物、注意保暖外，关键的还是要补阳、补气、养血。中医药膳补血三红汤就是一个很好的食

2025-02-08 03:36:45

碱面馒头就是采用老面发酵后再用碱中和发面里的酸味，同时面中的酸和碱中和产生二氧化碳气体，从而使面团进一步蓬松，形成发酵馒头独特风味。所谓的老面就是上次蒸馒头将发酵好的面留下一块做下次发面备用，由于里面有很多酵母菌，下次和面做为菌种用。老面还被叫做:老酵子、面引子、老肥或面肥等。结婚后清新的记得，我最

2025-02-08 02:51:44

孩子长身体的阶段，多吃白米饭和低脂的肉类，不仅对身体发育有帮助，还长劲长个！ 今天推荐给大家一道超级好吃的“照烧鸡腿饭”做法，爱吃鸡腿饭不会做学会这2招：腌制鸡腿肉和调配料汁，做好后肉嫩汁又多，比外卖还好吃！鸡肉拌饭，学会这碗料汁配法，你也能吃个痛快！ 【食材】：鸡腿一只、西蓝花适量、鸡蛋2-3个、

2025-02-08 01:45:38

广东和福建有许多特色小吃，其中各种乱七八糟的东西煮的“冻”特别受欢迎，比如土笋冻、龟苓膏、烧仙草等。炎炎夏日，冰镇之后吃，确实很解暑。它们每个背后都有故事，今天就来说说这个“烧仙草”。仙草又叫凉粉草、仙人草，广泛分布于中国东南沿海和台湾地区。原本它只是一种野草，现在由于食品行业的需要，已成为大量种植

2025-02-07 06:53:57

麻辣香水鱼是一道色香味俱全的传统名肴，属于川菜系。炒锅内放菜油，烧至六成热，下花椒，干海椒略炸，而后下陴县豆瓣,待豆瓣呈金黄色时，烹入葱，姜，蒜和泡红椒炒出香味. 加入骨头汤，并移入砂锅内，放香料. 待汤烧沸后，滑入鱼块. 再次烧开后，撇去浮沫，略煮，滴少许香油上桌。做法主料: 鲜活草鱼一尾约两斤

2025-02-07 06:07:27

南瓜饼最好吃的做法，外酥内软，做法简单，大人小孩都爱吃有一种食材，我一年四季都爱，那就是南瓜了。黄灿灿的外表，甜丝丝的口感，谁会不爱吃呢。在农村的老家，南瓜是家家户户都会种的，特别容易成活，不管土地是肥沃还是贫瘠，它都能给你带来惊喜。当满地都爬满南瓜藤的时候，把侧枝揪下来，一方面能让南瓜更好成长，还

2025-02-07 04:29:16

北方也逐渐热了起来，有了夏天的感觉，慢慢的胃口就变得没那么好了，正好是减肥的季节。这个季节我最爱沙拉了，不管是中午还是晚上，都给自己做一份沙拉。香脆的生菜球，小番茄，紫薯、南瓜、鸡胸、虾仁、牛肉、青红椒、苦菊还有各种时令水果，都是做沙拉非常好吃的食材。特别配上各种沙拉酱，好吃又非常健康。这次做的是蔬

2025-02-07 02:22:18

导语：它是“女人宝”每天喝一杯，胜过敷面膜，补水又紧致还抗衰老！面膜是女人离不开的护肤品，各式各样的面膜有补水的，紧致的，抗衰老的，提亮的等等。但是大家想想，只在脸上停留十几分钟的面膜真的能拯救我们遭到破坏的皮肤吗？其实护肤更重要的是食物的调养。今天小编要推荐一款饮品给大家，选材和制作工序都很简单，

2025-02-07 01:53:06

用料：菜油（半斤.根据自己的量可增减）、郫县豆瓣酱（二两）、花椒（1把）、干辣椒（1把）、泡椒（适量）、姜/泡姜片、牛油（一斤.根据自己的量可增减）、鸡精（20克）盐（适量）、蒜、冰糖（少量）、八角、桂皮（适量）、筒骨（可加可不加）、各种自己喜欢吃的菜、粉麻辣正宗做法秘方：1、准备好所有材料，干辣椒