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盖浇饭的做法教程(五分钟就出锅的盖浇饭)

时间:2025-02-13 01:12:43

今天给大家分享的是一道简单又美味的盖浇饭,从准备食材到制作完成,几分钟就可以了,因为省时省力,味道又好,每当忙得没有时间做菜的时候,我就做这道盖浇饭给孩子吃,孩子也体谅他老妈的辛苦,加上这道盖浇饭孩子确实喜欢,因此隔三差五点名要吃!

孩子就在小区对面的学校上学,每天中午回家都吃饭,而我有时又很忙,所以只能选择给孩子做一些简单又省时的午餐,而这道盖浇饭的食材很简单,就是青椒和鸡蛋,这两样食材,几乎家家冰箱里面都常备有的,所以哪怕忙碌到没有时间外出采购食材,还是可以给孩子做一道美味又快手的青椒鸡蛋酱盖浇饭。

米饭拌上盖浇饭的酱汁,孩子吃得有滋有味,它的做法也很简单,厨房新手看着步骤也可以做成功,现在把做法分享给大家,朋友们学会了也可以给家人做起来哦!

【青椒鸡蛋酱盖饭】

所需食材:

鸡蛋三个,青椒两个,大蒜三瓣,食用油适量,食用盐适量,生抽一勺,蚝油一勺,老抽一勺,白糖适量,淀粉一勺,黄豆酱两勺。

1.准备食材并清洗干净。

2.青椒切丝,大蒜切片。

3.鸡蛋打入碗中,放适量的盐 一勺料酒,用筷子打散,鸡蛋中放料酒,可以使炒出来的鸡蛋更蓬松松软。

4.做一个碗汁,碗中放少许盐,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,适量的白糖,一勺玉米淀粉,半碗清水拌匀。

5.锅中放油,倒入蛋液,将鸡蛋炒散后盛出。

6.锅中再放少许油,放大蒜爆香,放两勺黄豆酱炒香。

7.倒入青椒翻炒。

8.倒入炒好的鸡蛋,翻炒至青椒变色。

9.倒入碗汁,待汤汁浓稠,撒上香葱就可以出锅啦!

10.盛上米饭,放做好的青椒鸡蛋,一份简单又美味的盖浇饭就做好啦,超好吃呀!

五分钟就做好啦!浓浓的汤汁,拌上米饭,一大碗盖浇饭,孩子都吃光光了,孩子说太好吃啦!