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炒豆腐的家常做法(豆腐这样炒,营养又美味)

时间:2025-02-12 02:18:20

豆腐vs鸡蛋都是健脑的“黄金搭档”。鸡蛋炒豆腐是一道简单而且又有营养的家常菜,别看食材简单,对人体却有大大的好处哦!下面我们就来分享一下做法:

食材:豆腐、鸡蛋、葱姜、料酒、盐、蚝油

1.豆腐洗干净切成小块,葱姜切成末备用

2.起锅烧油,倒入豆腐块、葱姜末一起翻炒几下,再加入适量的蚝油翻拌均匀

3.碗中打入鸡蛋搅散,倒入锅中,待稍微定型翻炒几下,豆腐成微黄色即可出锅。